大腸瘜肉與大腸癌

我們的身體是由很多不同的細胞所組成。在正常的情況下，身體會自我控制細胞的生長和分裂，以確保各器官能正常運作；當身體細胞生長失去控制，令這些細胞異常生長並形成惡性腫瘤（即是癌症），甚至擴散到身體其他部位，造成損害。

大腸癌是本港最常見癌症之一。於 2015 年，共錄得 5,036 宗新登記個案，當中超過九成患者年齡在 50 歲或以上，男女患者比例約為 1.3 比 1。

大腸癌的成因

大腸是消化系統的最後部份，包括結腸、直腸和肛門。多種行為、環境和遺傳因素影響下，部分大腸壁細胞異常地增生，形成大腸瘜肉，大多數大腸癌由一粒細小的瘜肉開始。瘜肉通常是良性的，但有些會慢慢演變為癌症。這種變化可以歷時 10 年或以上。

患上大腸癌的高危因素

大腸癌的風險因素，大都離不開不良的生活和飲食習慣，包括：

• 飲食中纖維含量不足
• 進食大量紅肉和加工肉食
• 缺乏體能活動
• 肥胖
• 飲酒
• 吸煙

其他風險因素，例如：

• 50歲或以上男性
• 帶有遺傳性的腸病
• 大腸長期發炎，如潰瘍性結腸炎
• 過往有大腸瘜肉
• 有腸癌家族史，尤其是直系親屬，如父母、兄弟姊妹或子女，曾患大腸癌

大腸癌的病徵及併發症

大腸癌在病發初期可能沒有任何症狀。

我們如果能及早識別出癌症的症狀，有助提早診斷，並提高治癒的機會，大部份症狀都不明顯，但如果持續有以下症狀便應及早求醫安排檢查，雖然出現這些病徵和症狀不一定表示癌病存在，但可令個人提高警覺，注意身體出現的變化，並盡快尋找醫生診治，透過詳細檢查以確定病因。

• 大便習慣在不明原因下有所改變（腹瀉或便秘），並持續超過兩星期
• 大便帶血或帶有大量黏液
• 大便後仍有便意
• 腹部不適（持續疼痛、腹脹、飽脹或絞痛）
• 原因不明的體重下降和疲倦

如不幸患上大腸癌，便需要根據癌症嚴重程度進行外科手術、化學治療或放射治療等，以根治或控制病情；很多時都會對病者及家人做成很大的困擾及負擔。因此預防患上大腸癌及定期篩查，至為重要！

怎樣預防患上大腸癌

均衡飲食是預防大腸癌是一件比較容易實踐的事。你只要在日常飲食和生活中作出小小改變，奉行以下的健康生活習慣，便能預防或減少患上大腸癌的風險：

• 多吃全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物，避免高糖、高脂的食材
• 均衡飲食
• 減少進食紅肉和加工肉食

恆常運動

保持健康體重及腰圍：避免中央肥胖俗稱「大肚腩」（男士腰圍約36吋或以上，女士約32吋或以上）

避免飲酒，吸煙

高風險或有病症的人士應該跟家庭醫生溝通，適時安排大腸內窺鏡檢查及跟進。

沒有病徵的人士應進行篩查檢測，及早發現患上大腸癌的人，以便及早治療。

為了更有效地防治癌症，政府成立了高層次的癌症事務統籌委員會（委員會），工作小組建議年齡介乎 50歲至75歲 的人士應與醫生商討，並考慮使用以下任何一種篩查方法檢測大腸癌：

• 每 1 至 2 年接受一次大便隱血測試；或
• 每 5 年接受一次乙狀結腸鏡檢查；或
• 每 10 年接受一次大腸鏡檢查。

有關政府「大腸癌篩查計劃」，可以參考這裡

本醫務中心已參加政府「大腸癌篩查計劃」，作為基層醫療醫生，為合資格人士提供相關服務，如有需要安排檢查或疑問，可以聯絡我們 。

資料來源：「預防大腸癌」網頁

如需要其他檢查或服務，可以聯絡我們 。